FC2ブログ

カントリーシーズー☆彡レイちゃん日記

シーズー犬レイの日常を綴ります

いい運動だったけど・・・(#^.^#)

昨日は、肩が凝って頭が痛かった・・・。
そこで夜に、体操しようかって!!
どうせなら音楽が欲しい(≧▽≦) YouTubeをテレビで・・・。

ラジオ体操って、真面目にすると、非常にイイです!!第2もしました。ほぼ忘れてた(笑)
                   そしたら、自動に次の体操が出て来た💦妖怪ウオッチだ。
たいそう たいそう2

黄線がツボ(笑) これもいい運動でした!!      これはパスした(≧▽≦) 大きくなったよね。
たいそう3 たいそう4

私が体操してる間、レイはこんな感じでした(#^.^#)
たいそう5冷たい視線。

今朝は、ふくらはぎが攣って目が覚めた。 運動したから???(⌒▽⌒)アハハ!
たいそう6

毎朝夕水やってるのに枯れたねぇ。        ボクちゃんも水やりするでち。 余計枯れる(笑)
たいそう7 たいそう17

前方に、何やら発見~。               ウンコ取りましょう!!
たいそう8 たいそう9

初めのが固くて、コロりん・・・。  大回りコース行ったけど時間がショートと変わらなかった?!
たいそう10 たいそう11

雨がるって言うから、朝の5時半から洗車&ワックス掛け。   雨は夕方ちょっとだけだった!!
たいそう12曇りが丁度イイんだって!!

お昼は、久々にマックでした。    父は、ビックマックセット、私は、フィッシュバーガー単品!!
たいそう13フィッシュ地味!!

この方は、ガン見ちう👀           そうそう毎回貰えないと思うよ!!
たいそう14 たいそう15

諦めも早いボクちゃんです(*'ω'*)
たいそう16寝るでちっ

母しゃん、また、体操するでちか???
安眠妨害で、訴えてやるでちから―!! 食い物の恨みは恐ろしいのでち



ぽちっとな!

にほんブログ村

Comments

ラジオ体操結構疲れますよね!
全身を使うのですごく効率よい体操と聞いたことがあります^^
私も肩こりがひどいので始めようか悩みます。
うちではパンダは体操やトレーニング中に必ず邪魔をしに来ます笑
08.15.2018 21:24 |  URL |  YUMI |  編集
今日は何回も降ったり止んだりだったよ。
時々太陽も出て湿度上昇!!

ラジオ体操、いいね。
私もやろうかしら。
YouTubeってなんでもあるよね。
五十肩の時、五十肩にいい体操と言うのを見ながらやってたわ。
妖怪ウォッチは、にこちゃんが運動会で踊ったなぁ。年少さん頃かな。
5年も通ったからいつ何をしたのかごっちゃになる。
あ。
体操は続けないと意味ないんだよね。
これが大問題なんだよね。

前はたまにマックが食べたくなったけど、今は全然。
昨日娘がお土産にミスドくれたけど、
エンゼルフレンチ食べたら胸焼けした。
ダメだ。
若者メニューが食えなくなってきてる。
08.15.2018 22:00 |  URL |  梅うさぎ |  編集
こんばんわ~

もうラジオ体操についていけないです~体カチコチ!
数回のスクワットで疲れてる(^_^;)
横で運動してて、レイちゃん無視?
うちなんてどうした?どうした?って騒ぐよ(笑)
そのあと不思議そうに見てる
歌歌ってても同じかな(*^_^*)

マック~
私マック食べると胃もたれするようになってきた(´;ω;`)
08.15.2018 23:36 |  URL |  だんくんママ |  編集
ラジオ体操で 足ひきつったの(笑) 笑てられへんわ 私も 間違いなく ひきつる(笑) 運動が どうにも嫌いで 家の階段の登り降りで 充分やわ。

私 月に2回は マクド 行くわ。クーポンあるし この間は ダブルチーズバーガーで お腹一杯。
ちなみに 関西は マックではなく マクドだと思ってたけど マックっていうの?

レイちゃん 端で寝るの好きだなぁ(笑)

08.16.2018 02:07 |  URL |  ごんのすけ |  編集
おはよ~ございます(^-^@

今月は 三太郎の日ミスドだって
2個 でも5時からだから
そこまで食いたいって思わないし
前はダイソー1個ってのもあったけど
ガラホの時はスルーしてたw

まるも 早く出なくてもいいけど
何時もの散歩したいなぁ~

毎日当たり前の時は 面倒だとかブツブツ・・・・
当たり前の日常が・・・・

マック最近食べてない
この間 ケンタ旦那が食べたいってお昼食べたw

マックは エビフィレサンド専門です。
2個買う時は フィッシュバーガー買うけど
食いきれんで
結局旦那の腹に

ラジオ体操 真面目?にちゃんとしたら
全身運動に なるから
毎朝お勧めします~
08.16.2018 08:33 |  URL |  まる921 |  編集
こんにちは~みんみんさん^^
レイ君家だけ地震だなんてどうしたのかな!?
魔化不思議!?
我が家も時々地震が怒ってるよ!
これも摩訶不思議かな~(ーー;)
08.16.2018 12:14 |  URL |  よっこたん |  編集
YUMIさん、こんにちはー!!

ラジオ体操ちゃーんとすると凄く良いネッ。
特に第二が、全身にビンビン来たわ(≧▽≦)
やっぱ音楽付きだとやる気が起こる(笑)

職場では、やったりやらなかったりだったわ。
でしょー、パンダちゃんは、邪魔しに来るよね。
レイ、は、完全に無視でした。寂しい奴よ!!
08.16.2018 17:30 |  URL |  みんみん |  編集
梅うさぎさん、こんにちはー!!

雨もっと降って欲しかったよー。
今日は、降ったり止んだりだったけど
そんなに地面は潤ってない(≧▽≦)

YouTubeは、色んな体操があるね。
・・・今頃分かった(笑)
妖怪ウオッチ流行った時には、全く見て無い(*_ _)
そうそう、にこちゃんが保育園の運動会で、踊ってたね。
体操は、続けないと・・・。
多分直ぐに飽きちゃうだろうなぁー(#^.^#)

(⌒▽⌒)アハハ!そうなのです。
もう、ファストフードは、胸やけが・・・💦
ご飯に味噌汁お漬物が、合うお年頃です(笑)
08.16.2018 17:37 |  URL |  みんみん |  編集
だんくんママさん、こんにちはー!!

そうなんよー。久々にラジオ体操やったんだけど
前から手を床につけて―ってのが、出来なーい💦
いつの間に身体固くなったんだー(≧▽≦)
レイ喰い付くかと思ったけど無視でした・・・。
だんくんやまつりちゃんのように
どした?って栗かと思ったけどねー。

マック久しぶりに食べた。
単品で正解でした!!胃もたれするねぇ!!
08.16.2018 17:41 |  URL |  みんみん |  編集
ごんのすけさん、こんにちはー!!

普段動かさないとこ動かしたからかなぁー?
ふくらはぎって、メチャ痛ーい(≧▽≦)
ラジオ体操は、奥が深ーい!!
真面目にしなかったからな、今までは・・・。
家の階段の上り下りもキツイ。
レイ散歩は、坂道だらけだからこれまたキツイ(笑)

そうそう、クーポン使えるよね!!
ウチの旦那は、マック好きなのよ。
私は、時々無性に食べたくなるよー。

関西は、マクドだよねー。
ここは、何もかも取り残されてるから(笑)
マックやら、マクドやら、人それぞれだよ。

腹横も冷やしてるのだろうか???
08.16.2018 17:48 |  URL |  みんみん |  編集
まるさん、こんにちはー!!

そうそう、三太郎の日ってあるねー。
使ってやろ―かと思って、イオンの前とおたら
ミスド無くなって、690円の散髪屋さんになってたわ。
690円カットってどんなん・・・(≧▽≦)
ダイソーもあるけど、まだ使ったこと無いわ!!

まるちゃんお散歩好きだもんねー!!
ご近所の皆さんきっと、心配してるよ(^^)/
お散歩出来るようになったら
シッカリわんこらしてね!!(⌒▽⌒)アハハ!
本当に当たり前の日常が、幸せなんだよね。

マック無性に食べたくなるんだなぁー。
・・・で、今日は、ケンタッキー食べた(*_ _)
暑いと、台所に立ちたくない(笑)
でも、胸やけが・・・💦

エビもいいねー。私は、フィレオフィッシュ専門です。
もう一個買おうか悩んだけど、1っこで正解だったわ。

ラジオ体操音楽付きだとやる気が出る(笑)
小学生の中に混じろうかしら?
怪しいおばちゃんだぁー!!
家で、やります(^^)/
08.16.2018 17:58 |  URL |  みんみん |  編集
よっこたん、こんにちはー!!

(⌒▽⌒)アハハ!レイ家時々、揺れます(笑)
しかーし、ラジオ体操出来ないとこもあったよ。
もう、いつからこんなに身体固くなったんだ!!
色々と、ショックもあった体操でした(#^.^#)

よっこたんちも時々、揺れちゃうねぇー。
これは、小さい揺れが、ずっと続きそうだ(笑)
本当に、摩訶不思議(●^o^●)
08.16.2018 18:01 |  URL |  みんみん |  編集
PR
© 2018 カントリーシーズー☆彡レイちゃん日記 All Rights Reserved.
Template by Template hacca*days
プロフィール
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
リンク
PVランキング
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム
QRコード